Psicóloga Natalia Souza
Uma terapia baseada em ciência, estratégia e acolhimento.
Sou Natalia Toledo, psicóloga clínica especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em Terapia Cognitiva Orientada para a Recuperação (CT-R).
A TCC é uma abordagem baseada em evidências científicas que ajuda a compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se influenciam, desenvolvendo estratégias práticas para promover mudanças consistentes e duradouras.
A CT-R amplia esse olhar ao fortalecer recursos, valores e potencialidades, ajudando você a construir uma vida com mais equilíbrio, autonomia e propósito — não apenas reduzindo sintomas, mas promovendo uma recuperação significativa.
Meu trabalho é voltado para pessoas que enfrentam ansiedade, burnout, estresse, perfeccionismo, autocobrança, baixa autoestima e para profissionais que vivem sob alta pressão e desejam desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmos e com sua rotina.
Cada processo terapêutico é conduzido de forma personalizada, em um ambiente seguro, ético e acolhedor, para que você possa compreender sua mente, desenvolver novas habilidades emocionais e construir mudanças reais para sua vida.
Uma terapia baseada em ciência, estratégia e acolhimento.
Sou Natalia Souza, psicóloga clínica especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em Terapia Cognitiva Orientada para a Recuperação (CT-R).
A TCC é uma abordagem baseada em evidências científicas que ajuda a compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se influenciam, desenvolvendo estratégias práticas para promover mudanças consistentes e duradouras.
A CT-R amplia esse olhar ao fortalecer recursos, valores e potencialidades, ajudando você a construir uma vida com mais equilíbrio, autonomia e propósito — não apenas reduzindo sintomas, mas promovendo uma recuperação significativa.
Meu trabalho é voltado para pessoas que enfrentam ansiedade, burnout, estresse, perfeccionismo, autocobrança, baixa autoestima e para profissionais que vivem sob alta pressão e desejam desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmos e com sua rotina.
Cada processo terapêutico é conduzido de forma personalizada, em um ambiente seguro, ético e acolhedor, para que você possa compreender sua mente, desenvolver novas habilidades emocionais e construir mudanças reais para sua vida.
Uma terapia baseada em ciência, estratégia e acolhimento.
Sou Natalia Toledo, psicóloga clínica especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em Terapia Cognitiva Orientada para a Recuperação (CT-R).
A TCC é uma abordagem baseada em evidências científicas que ajuda a compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se influenciam, desenvolvendo estratégias práticas para promover mudanças consistentes e duradouras.
A CT-R amplia esse olhar ao fortalecer recursos, valores e potencialidades, ajudando você a construir uma vida com mais equilíbrio, autonomia e propósito — não apenas reduzindo sintomas, mas promovendo uma recuperação significativa.
Meu trabalho é voltado para pessoas que enfrentam ansiedade, burnout, estresse, perfeccionismo, autocobrança, baixa autoestima e para profissionais que vivem sob alta pressão e desejam desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmos e com sua rotina.
Cada processo terapêutico é conduzido de forma personalizada, em um ambiente seguro, ético e acolhedor, para que você possa compreender sua mente, desenvolver novas habilidades emocionais e construir mudanças reais para sua vida.
Um cuidado especializado para diferentes demandas da saúde mental.
Praticidade
Com a terapia online você pode, enfim, realizar psicoterapia sem ter que sair de sua casa ou de seu trabalho, ganhando tempo no seu dia e não precisando se preocupar com locomoção ou trânsito.
Sigilo
Assim como na psicoterapia presencial, o sigilo no modelo de terapia online é assegurado pelo código de ética do profissional.
Eficácia Comprovada
O atendimento online é realizado no Brasil há muitos anos e se consagrou como método de trabalho eficaz e seguro. Além da praticidade e segurança, esse tipo de atendimento está em plena evolução no mundo todo.
@PsiNataliaToledo
Perguntas Frequentes
A terapia online tem a mesma eficácia da terapia presencial. Funciona da seguinte maneira:
– Entre em contato comigo pelo WhatsApp
– Escolha um dos horários disponíveis que melhor te atenda
– Faça o pagamento da sessão (Cartão de crédito, transferência ou Pix).
– No horário combinado certifique-se de estar com bom sinal de internet e aguarde o envio do link pelo WhatsApp da plataforma do Google Meet.
O contato é realizado pelo WhatsApp, onde explicarei melhor o meu trabalho e passarei os horários disponíveis da minha agenda, buscando também encaixar com os horários que funcionem na sua rotina. Atendo de segunda a sábado, entre os horários da manhã, tarde e noite.
As sessões ocorrem 1 vez por semana inicialmente, com duração de 50 minutos cada. No decorrer do processo, quando já houver uma melhora significativa do caso, as sessões vão sendo espaçadas a cada 15 dias, 20 dias, até o processo de alta do paciente. Caso haja a necessidade, existe também a opção de 2 sessões semanais ou por um período estendido (1h20m), mas apenas em casos onde seja enxergada a necessidade para tal.
Sim! As remarcações devem ser realizadas com, no mínimo, 24h de antecedência e irão depender dos horários disponíveis naquele momento.
Devido a normas do Conselho Federal de Psicologia, os profissionais da área não podem divulgar publicamente o valor de seus atendimentos. Apesar disso, asseguro que são preços que levam em consideração o momento atual da vida financeira do brasileiro, cobrando um preço justo que busca, além do retorno financeiro, um comprometimento ético com a saúde mental daqueles que me procuram.
Trabalho com as seguintes opções de pagamento: cartão de crédito, transferência bancária via PIX e depósitos bancários. Os pagamentos devem ser feitos por volta de 24 horas do atendimento e existem descontos nos pacotes de psicoterapia mensal, trimestral e semestral – no caso dos dois últimos, havendo a opção de parcelamento.
Sou especializada no atendimento de pessoas com Ansiedade, síndrome de Burnout e sintomas ligados ao estresse e esgotamento relacionado ao meio profissional, mas tenho experiência com os mais diferentes perfis de pacientes. Já tratei diversos transtornos como de personalidade, questões de comunicação interpessoal, relacionamentos, problemas profissionais e acadêmicos, questões financeiras, vício, autolesão e ideação suicida, etc. Atendo adolescentes, adultos e idosos, ou seja, aqueles entre a faixa de 12 e 75 anos de idade, de todas as regiões do mundo.
As sessões são asseguradas por um Contrato de Psicoterapia que todos os pacientes devem ler e assinar, assim como eu também. O documento serve, acima de tudo, para deixar o paciente ciente de como tanto ele quanto o terapeuta devem se portar durante o período de psicoterapia, o que se espera do comprometimento de ambos e, além disso, questões importantes de serem discutidas acerca de pagamentos e documentações extra que podem sair desse processo. Além disso, as sessões recebem os devidos recibos de pagamento para comprovação do paciente.